Todos los niveles
Reformer Base
Control, alineación y fuerza desde los fundamentos. La mejor forma de comenzar y perfeccionar tu técnica.
Todos los niveles
Control, alineación y fuerza desde los fundamentos. La mejor forma de comenzar y perfeccionar tu técnica.
Intermedio
Secuencias fluidas que conectan respiración, precisión y resistencia para entrenar el cuerpo completo.
Intenso
Un formato dinámico que combina potencia, estabilidad y cardio de bajo impacto sobre el reformer.
Suave
Movilidad consciente, liberación de tensión y estiramientos profundos para recuperar mejor.